最近、見かけるようになったタイムマーカー付ウォーターボトルを
購入前にプロテインシェーカーで試してみたら、
使い心地がよかった話です。
ちょっとものを増やしたくない私の雑談です。
タイムマーカー付ウォーターボトルとは
タイムマーカー付ウォーターボトルとは、
ボトルに時間の目盛りが付いていて、水を飲む時間と量の目安を教えてくれるウォーターボトルです。
ボトルに書いてある時間通りに水を飲むことで、飲み忘れを防げ、水分摂取を促します。
素材は、プラスチック製やガラス製があり、
最近はおしゃれなものが増え、100円ショップで買えるお安いものから、
2000円以上するお高いものまで、いろんなラインナップがありますよ。
プロテインシェーカーで代用できる
そんな話題のタイムマーカー付ウォーターボトルですが、
私はプロテインシェーカーで代用しています。
というのも、使い続けるかわからない、ウォーターボトルを購入するのはなと
悩んだので、とりあえず試しに、家にいるときは、コップではなく、
プロテインシェーカーに水を入れて試してみることにしました。
もちろん、買おうと思って色々調べたのですが、
・構造上、洗いにくそう
・常温の水を入れるのが目的なので、保温できない水筒を買う必要があるのか
と、購入に踏み切れなかった理由です。
そもそも私は、外に持ち歩く必要がなく、
家で飲む時だけに使うので、
もともと持っていたプロテインシェーカーを使ってみました。
プロテインシェーカーは、100㎖ごとに線が入っているのと、
口が広く洗いやすいので、
持ってこいでした。
もちろん、おしゃれとは無縁ですけどね。
くちが大きく洗いやすいと、水以外のものを入れても抵抗がありません。
その日の気分でいろんな飲み物を入れています。
水はもちろん、お茶や紅茶などです。
さすがにコーヒーとかは色が付くし、常温はおいしくないので入れませんが。
水を飲む習慣がなくても、お茶だとやりやすいと思います。
また、冷やしすぎるのもよくないかもしれませんが、
氷を入れることもできます。
その分、長時間置いていると結露して、
下が濡れてしまうので、コースターを使ったり、
タオルを巻いたりしています。
プロテインシェーカーで困ることといえば、
500㎖しか入らないことくらいでしょうか。
500㎖って思ったより、早く飲み終えるので、
そのたびに新しく継ぎにいく必要があります。
ちょっと面倒ですが、200㎖のコップを使っていた時よりも、
単純に継ぎに行く回数が半分になって、楽ですね。
水を飲む習慣ができて、1ℓのものが欲しくなったら、
タイムマーカー付ウォーターボトルを購入しようかと思います。
ちなみに私が使っているのは、
ザバスの500ｍｌ用プロテインシェーカーです。
初めて、プロテインを飲んでみようと思い、ドラッグストアで探しているときに
今ならシェーカー付と書いてあり、
お得だったのでこれを買ったんです。
でも、結果、とても便利でした。
もうずっと使っています。
まとめ
タイムマーカー付ウォーターボトルを購入するのに迷っている方は、
プロテインシェーカーで代用してみるのはいかかでしょうか。
もちろん、プロテインシェーカーが家にあるのを前提でのことですけどね。
割と、便利ですよ。